FIFA23 - Semua yang Perlu Anda Ketahui Tentang Game Sepak Bola it-info 8Kelas XI SMAMASMKMAK f. Mengontrol Bola Menggunakan Perut Cobalah kalian lakukan dan analisis keterampilan gerak mengontrol bola menggunakan perut yang dilakukan apabila posisi bola melayang di udara atau bola pantulan dari tanah dengan urutan gerakan sebagai berikut: 1 Sikap berdiri dan mengamati pergerakan bola yang melayang. 2 Bergerak ke depan untuk menjemput bola. 3 Tahan bola Mengarahkanbola yang melayang di udara dengan kepala, atau menyundul, menjadi salah satu teknik yang ampuh digunakan untuk mencetak gol. Teknik ini pun menjadi teknik dasar yang harus dikuasai oleh para pemain di lapangan. Pada kondisi tertentu, bola yang datang kepada pemain kerap kali sulit dijangkau dengan kaki. Mengontrolbola melayang di udara dengan menggunakan kaki. - 3559546 subataha subataha 19.09.2015 Penjaskes Sekolah Menengah Atas terjawab • terverifikasi oleh ahli 1. Mengontrol bola melayang di udara dengan menggunakan kaki. a. luar b. ujung c. dalam d. kura-kura 2. Lebar gawang sepak bola, yaitu a. 2 m b. 10 m c. 5 m d. 7 m 3 f Mengontrol Bola Menggunakan Perut Cobalah kalian lakukan dan analisis keterampilan gerak mengontrol bola menggunakan perut yang dilakukan apabila posisi bola melayang di udara atau bola pantulan dari tanah dengan urutan gerakan sebagai berikut: 1 Sikap berdiri dan mengamati pergerakan bola yang melayang. 2 Bergerak ke depan untuk menjemput Nah bagaimana cara melakukan teknik mengontrol bola menggunakan dada dan perut dalm permainan sepak bola? Cara melaksanakan teknik mengontrol bola menggunakan perut adalah sebagai berikut. Pandangan mata ke arah bola. Badan atas dibungkukkan ke depan, tangan dibuka, sedangkan perut dengan otot-otot perut ditarik dan dikencangkan, sehingga . a. Mengontrol Bola Menggunakan Telapak Kaki Cobalah kalian lakukan dan analisis keterampilan gerak mengontrol bola menggunakan telapak kaki dengan urutan gerakan sebagai berikut 1 Sikap berdiri. 2 Dekati bola yang sedang bergerak. 3 Hentikan bola dengan telapak kaki. 4 Telapak kaki ditarik ke belakang bersamaan dengan datangnya bola. Perhatikanlah kesalahan-kesalahan yang sering terjadi ketika mengontrol bola menggunakan telapak kaki, yaitu badan kaku, kaki yang menahan tidak rileks, dan kaki lainnya kurang menjaga keseimbangan. b. Aktivitas Pembelajaran Mengontrol Bola Menggunakan telapak kaki Kalian lakukan aktivitas belajar ini secara berpasangan untuk belajar keterampilan gerak mengontrol bola menggunakan telapak kaki dapat dilakukan melalui aktivitas sebagai berikut 1 Peserta didik membuat barisan dengan berpasang-pasangan. 2 Masing-masing pasangan mendapatkan satu bola. 3 Jarak antara masing-masing pasangan tersebut adalah 3-5 meter. 4 Bola dikuasai satu peserta didik secara bergantian dengan pasangannya, sedangkan peserta didik pasangannya mengontrol bola menggunakan telapak kaki yang telah dipelajari sebelumnya 5 Aktivitas ini dilakukan terus menerus sehingga setiap pasangan dapat melakukan semua gerakan mengontrol bola menggunakan telapak kaki. 6 Susunlah rencana perbaikan dari aktivitas yang baru saja dilakukan baik sendiri, bersama teman atau guru untuk perbaikan aktivitas gerakan yang akan datang sesuai ketentuan gerakan yang ada. c. Mengontrol Bola Menggunakan Punggung Kaki Cobalah kalian lakukan dan analisis keterampilan gerak mengontrol bola dengan punggung kaki dengan urutan gerakan sebagai berikut 1 Sikap berdiri kemudian bergerak ke arah bola. 2 Angkat kaki ke depan atas untuk menghentikan bola menggunakan punggung kaki di bawah bola melambung. 3 Tahan bola dengan menggunakan punggung kaki dengan sedikit sentuhan atau tarikan. 4 Jatuhkan bola di antara kedua kaki. Perhatikanlah kesalahan-kesalahan yang sering terjadi ketika mengontrol bola menggunakan punggung kaki, yaitu badan kaku, kaki yang menahan tidak rileks, dan kaki yang menahan bola tidak digerakkan/ditarik ke belakang. d. Mengontrol Bola dengan Dada Cobalah kalian lakukan dan analisis keterampilan gerak mengontrol bola menggunakan dada dengan urutan gerakan sebagai berikut 1 Sikap berdiri dan mengamati bola yang melayang dengan cermat. 2 Bergerak maju untuk menjemput bola. 3 Busungkan dada sehingga terbuka lebar dan kedua tangan melebar dalam posisi yang seimbang. 4 Tahan bola tepat di dada dengan sedikit sentuhan atau tarikan ke belakang. Perhatikanlah kesalahan-kesalahan yang sering terjadi ketika mengontrol bola dengan dada, yaitu badan kaku, kaki tidak dibuka, dada tidak dibusungkan dan lengan/tangan tidak terbuka, dan tidak ada gerakan menjemput bola. e. Mengontrol Bola Menggunakan Paha Cobalah kalian lakukan dan analisis keterampilan gerak mengontrol bola menggunakan paha dengan urutan gerakan sebagai berikut 1 Sikap berdiri dan mengamati bola yang melayang di udara. 2 Bergerak ke arah datangnya bola. 3 Tempatkan tubuh di bawah datangnya bola dalam posisi seimbang. 4 Angkat salah satu kaki dan tekuk lutut hingga bidang datar paha berada tepat di bawah lambungan bola. 5 Hentikan bola melalui sedikit sentuhan dengan paha. 6 Jatuhkan bola di antara kedua kaki. Perhatikanlah kesalahan-kesalahan yang sering terjadi ketika mengontrol bola menggunakan paha adalah badan kaku, kaki tidak tidak diangkat, paha tidak dalam bidang datar, dan tidak ada gerakan menjemput bola. f. Mengontrol Bola Menggunakan Perut Cobalah kalian lakukan dan analisis keterampilan gerak mengontrol bola menggunakan perut yang dilakukan apabila posisi bola melayang di udara atau bola pantulan dari tanah dengan urutan gerakan sebagai berikut 1 Sikap berdiri dan mengamati pergerakan bola yang melayang. 2 Bergerak ke depan untuk menjemput bola. 3 Tahan bola menggunakan perut dengan sentuhan atau menarik perut ke belakang sambil menjaga keseimbangan. 4 Jatuhkanlah bola di antara kedua kaki. Perhatikanlah kesalahan-kesalahan yang sering terjadi ketika mengontrol bola menggunakan perut adalah badan kaku, perut tidak rileks, kedua tangan tidak dibuka, dan tidak ada gerakan menjemput bola. g. Aktivitas pembelajaran Mengontrol Bola Kalian lakukanlah aktivitas belajar ini secara berpasangan untuk belajar keterampilan gerak mengontrol bola dapat dilakukan melalui aktivitas sebagai berikut 1 Peserta didik membuat barisan dengan berpasang-pasangan. 2 Masing-masing pasangan mendapatkan satu bola. 3 Jarak antara masing-masing pasangan tersebut adalah 3-5 meter. 4 Bola ditendang/dilambungkan ke depan oleh salah satu peserta didik, sedangkan peserta didik pasangannya mengontrol bola dengan bagian tubuh yang telah dipelajari sebelumnya 5 Aktivitas ini dilakukan terus menerus sehingga setiap pasangan dapat melakukan semua gerakan mengontrol bola. 6 Susunlah rencana perbaikan dari aktivitas yang baru saja dilakukan baik sendiri, bersama teman atau guru untuk perbaikan aktivitas gerakan yang akan datang sesuai ketentuan gerakan yang ada. Web server is down Error code 521 2023-06-15 223632 UTC What happened? The web server is not returning a connection. As a result, the web page is not displaying. What can I do? If you are a visitor of this website Please try again in a few minutes. If you are the owner of this website Contact your hosting provider letting them know your web server is not responding. Additional troubleshooting information. Cloudflare Ray ID 7d7e4adc4a100bc2 • Your IP • Performance & security by Cloudflare gabrielgarinw gabrielgarinw Jawaban 4 mengontrol bola 5 menyundul bola 6 menggiring bola 7 kita ingin mengoper bola,kita 8 menyundul bola 9 kick off 10 wasitMaaf kalo salah heheeh rafaelrichiwicesa rafaelrichiwicesa Jawab 4. mengontrol bola5. menyundul bola6. dribling7. kita ingin mengoper ola,kita 8. menyundul bola9. kick off10. wasit maaf kalo salah - Menyundul bola merupakan salah satu dari teknik dasar dalam permainan sepak bola. Gerakan menyundul bola dengan kepala dilakukan pemain untuk menggapai bola di udara dengan ketinggian yang tidak bisa digapai dengan kaki. Teknik menyundul bola membutuhkan kemampuan pemain untuk mengukur posisi badan serta waktu yang pas untuk melompat dari titik tolak di lapangan. Tujuan menyundul bola dalam permainan sepak bola adalah untuk mengumpan, mencetak gol, dan untuk mematahkan serangan lawan atau membuang bola. Baca juga Siapakah Pemain Pengatur Serangan dalam Sepak Bola? Kemampuan untuk menyundul bola secara baik umumnya dimiliki pemain dengan postur tubuh tinggi, yang unggul dalam hal tinggi lompatan di udara. Dikutip dari buku Olahraga Paling Lengkap 2016 karya Sukma Aji, ada empat macam teknik menyundul bola, yaitu dengan sikap berhenti di tempat, sikap lari, sikap melompat, dan sikap melayang. Menyundul bola dengan sikap berhenti di tempat Berikut adalah cara menyundul bola dengan sikap berhenti di tempat Badan menghadap ke arah datangnya bola, lalu lutu kaki sedikit ditekuk. Kemudian badan condong ke belakang mata tertuju ke arah datangnya bola. Dengan kekuatan otot-otot perut dan dorongan panggul serta dorongan kedua lutut diluruskan. Seluruh badan diikutsertakan ke depan hingga badan condong ke depan, lalu diteruskan dengan gerak lanjutan ke arah sasaran. Menyundul bola dengan sikap lari Baca juga Macam-macam Formasi Sepak Bola Beserta Kelebihan dan Kekurangan Untuk melakukan teknik ini, pemain berlari ke arah datangnya bola dengan gerakan seperti menyundul bola dalam sikap berdiri. Menyundul bola dengan sikap melompat Ada tiga teknik untuk melakukan sundulan dengan sikap melompat. Pertama, menyundul bola dilakukan pada saat mulai melompat atau pada saat badan naik ke atas. Sundulan ini digunakan untuk mematahkan serangan lawan atau membersihkan bola dari daerah berbahaya di depan gawang sendiri. Kedua, menyundul bola pada saat mencapai puncak atau titik tertinggi dari lompatan, yaitu untuk menyundul bola ke bawah. Teknik sundulan ini untuk membuat gol ke gawang lawan atau memberi operan kepada rekan setim. Baca juga Apa Itu Corner Kick dalam Sepak Bola? Terakhir, teknik menyundul bola pada saat lompatan telah mencapai puncak dan saat mulai turun. Teknik ini untuk operan bola lemah. Menyundul bola dengan melayang Teknik ini berguna untuk membuat gol. Bola yang melayang di udara akan menjadi "makanan" bagi kepala untuk mengarahkannya ke rekan satu tim atau ke dalam gawang lawan. Untuk melakukan teknik ini, pemain harus menyundul bola sambil menjatuhkan badan. Hal ini dilakukan apabila bola yang datang melayang tidak begitu tinggi dari tanah. Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Mari bergabung di Grup Telegram " News Update", caranya klik link kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel. Beranda / PJOK Menyundul bola adalah salah satu teknik dasar dalam permainan sepak bola. Teknik menyundul bola adalah suatu sikap dan gerakan mendorong bola menggunakan kepala khususnya bagian dahi dengan maksud yaitu untuk mengoper bola, cetak gol, dan membuang bola. Gerakan ini dapat dilakukan jika bola berada di udara atau melayang. Dalam sepak bola, teknik sundulan sangatlah penting. Sundulan dapat digunakan pada saat bola berada di atas. Sundulan dapat digunakan untuk memberi umpan atau membuat gol. Dasar-dasar yang harus dilakukan agar dapat melakukan sundulan dengan baik adalah sebagai berikut. 1. Sundulan dilakukan dengan seluruh badan. 2. Otot leher ditegangkan dan leher ditarik 3. Bola harus mengenai dahi Sundulan dapat dilakukan dalam berbagai sikap atau posisi, yaitu 1. Sundulan sambil berdiri Cara melaksanakannya adalah sebagai berikut. Badan diayunkan ke belakang, lutut menyepak, tumit agak terangkat, leher ditegangkan sambil digerakkan ke depan dengan dahi memukul bola, sundulan dilakukan dengan kekuatan otot perut. 2. Sundulan sambil berlari/berjalan Cara melaksanakannya adalah sebagai berikut Sundulan sama dengan sundulan berdiri, hanya menyundul bola dengan awalan berjalan/berlari. 3. Sundulan sambil melompat Cara melakukannya adalah sebagai berikut. Ketepatan waktu melompat harus tepat, karena bola harus disundul pada saat mencapai titik tertinggi dalam lompatan dan sikap badan pada waktu menyundul bola harus tepat. Pengertian Menggiring Bola Menggiring bola adalah menendag terputus-putus atau pelan-pelan. Menggiring bola dribbling adalah suatu upaya mendorong bola secara terputus-putus dengan posisi bola tidak jauh dari kaki kita sambil berlari untuk mencapai tujuan tertentu dalam permainan sepak bola. Tujuan menggiring bola adalah untuk mempertahankan bola saat berlari melintasi lawan atau maju ke ruang terbuka. Dalam permainan sepak bola modern, di mana pertarungan satu lawan satu adalah sangat penting, maka kemahiran membawa bola merupakan tuntutan utama dalam taktik perorangan. Menggiring bola adalah membawa bola dengan cepat ke depan dengan passing-passing pendek dari kedua kaki silih berganti. Pada dasarnya menggiring bola dapat dilakukan dengan tiga cara, sebagai berikut. 1. Menggiring bola dengan kaki bagian dalam Cara melakukannya adalah sebagai berikut Pandangan mata ke arah bola. Kepala dan badan di atas bola. Bola di dorong dengan kaki bagian dalam dan tetap dalam penguasaan. Bola didorong lurus ke depan. 2. Menggiring bola dengan kaki bagian luar Cara melakukannya adalah sebagai berikut Pandangan mata ke arah bola. Kepala dan badan di atas bola Bola di dorong dengan kaki bagian luar. Kaki yang digunakan untuk mendorong bola diputar ke dalam, sehingga bagian kaki yang menyentuh bola adalah bagian kaki yang dekat dengan kelingking. Bola di dorong ke depan dengan jarak yang masih dalam penguasaan. 3. Menggiring bola dengan punggung kaki Cara melakukannya adalah sebagai berikut Pandangan mata ke arah bola. Kepala dan badan di atas bola. Bola di dorong dengan punggung kaki. Ujung kaki yang mendorong bola menghadap ke tanah Ketika berlari, kaki melangkah pendek. Jarak bola masih dalam penguasaan pemain. Dalam pertandingan sepak bola, setiap pemain hendaknya mampu menguasai berbagai teknik, seperti saat mengontrol atau menghentikan bola dalam permainan sepakbola. Untuk bisa melakukan kontrol bola memang harus dibarengi dengan teknik yang tepat dan benar, sehingga permainan sepakbola akan jauh terlihat lebih menarik. Untuk itu, teknik mengontrol bola atau menghentikan bola hendaknya mampu dikuasai dengan baik oleh setiap pemain di posisi apapun. Terlebih untuk mengontrol atau menghentikan bola dalam permainan sepakbola terdapat beberapa variasi dan berikut penjelasannya. Cara Mengontrol Atau Menghentikan Bola 1. Mengontrol Bola Atau Menghentikan Dengan Telapak Kaki Mengontrol atau menghentikan bola dengan telapak kaki dilakukan dengan cara memposisikan diri pada wilayah yang tepat dan juga menghadap pada arah bola yang datang. Kemudian buka kaki bagian dalam hingga menghadap keluar, lalu kontrol perlahan setelah menyentuh kaki dan hentikan bola. 2. Mengontrol Bola Atau Menghentikan Dengan Punggung Kaki Untuk melakukan teknik ini, terlebih dahulu posisikan diri dahulu sambil menunggu datangnya bola, kemudian kaki bagian luar disiapkan dan posisi badab agak condong kedepan kemudian bola menyentuh kaki dan hentikan. 3. Mengontrol Bola Atau Menghentikan Dengan Paha Teknik Menghentikan Bola Dalam Sepak Bola Sumber PixabayTeknik menghentikan bola dalam permainan sepak bola merupakan salah satu teknik yang mesti dikuasai oleh para menahan bola digunakan untuk menerima operan bola, mengontrol bola, dan mengatur tempo menggiring kamu menguasai teknik ini dengan baik, maka nantinya bisa mengontrol bola dan melakukan gerakan setelahnya lebih leluasa ini, Info Sport akan memberikan ulasan mengenai teknik mengontrol bola dalam permainan sepak bola. Simak penjelasan lengkapnya di bawah Teknik Menghentikan Bola dalam Sepak BolaTeknik Menghentikan Bola Sumber PixabayBerikut ini adalah beberapa teknik yang bisa dilakukan oleh pemain sepak bola dalam menghentikan bola, dikutip dari BOOTHYPE1. Menghentikan Bola dengan KakiIstilah teknik menghentikan bola ini paling umum digunakan dalam permainan sepak bola. Bola-bola bawah dengan akurasi tinggi harus menggunakan teknik ini. Bagian kaki yang digunakan adalah kaki bagian dalam, bagian luar, telapak kaki, dan punggung kaki. Berikut ini adalah masing-masing penjelasannyaTeknik menghentikan bola dengan kaki bagian dalam dilakukan dengan memposisikan tubuh ke arah datangnya bola dan fokus pada kedatangan bola. Kemudian, putar pergelangan kaki ke arah luar dan tahan bola menyentuh kaki bagian belakang, tarik kaki agak ke belakang dengan tetap mempertahankan bola agar berada tepat di depan bawa berat badan ke arah depan bersamaan dengan kaki yang tidak digunakan untuk menahan bola sebagai tumpuan berat badan. Kemudian, fokuskan pandangan tetap ke teknik menghentikan bola dengan kaki bagian luar. Pexels/ menghentikan bola dengan kaki bagian luar hampir sama dengan teknik pertama, yaitu menggunakan kaki bagian gerakan kaki yang benar saat menggiring bola dengan kaki bagian luar adalah memposisikan badan ke arah datangnya bola dan letakkan kaki tepat di samping bola yang akan datang dengan kedua tangan di samping tubuh. Selanjutnya, putar pergelangan kaki ke arah dalam untuk menghentikan bola dan tubuh ke arah datangnya bola, lalu sambut bola dengan menggunakan punggung kaki dan tahan gerakan bola. Jatuhkan bola di antara kedua kaki secara perlahan agar bola tidak menghentikan bola dengan telapak kaki dilakukan saat mendatangi bola sambil berlari. Buka kaki dan tarik agak ke atas, lalu tahan bola dengan menggunakan bagian telapak kaki. Setelah itu, tarik kaki agak ke belakang saat bola sudah menyentuh bagian telapak Menghentikan Bola dengan PahaTeknik menghentikan bola dengan paha biasanya dilakukan saat mendapatkan operan bola dari jauh. Teknik ini dilakukan dengan cara menggerakkan tubuh ke arah datangnya bola, kemudian angkat salah satu kaki hingga membentuk sudut sekitar 90 gerakan bola dengan menggunakan paha bagian dalam, lalu jatuhkan bola di antara dua Menghentikan Bola dengan DadaTeknik Menghentikan Bola Dengan Dada Sumber PixabayTeknik menahan bola dengan dada sangat efektif ketika mendapat bola atas. Dengan menggunakan dada, bola akan stabil dan meluncur ke tanah yang akan selanjutnya diolah, entah itu diumpan ataupun di tendang ke mulut melakukannya yakni dengan memperhatikan bola yang melayang dengan cermat. Lalu lakukan gerakan maju atau mundur sesuai arah datangnya bola. Buka dada dengan lebar dan kedua tangan bola di dada dengan sedikit menarik dada kebelakang pada saat bola menyentuh dada. Jatuhkan bola di antara kedua Menghentikan Bola dengan KepalaTeknik menghentikan bola dengan dada merupakan gerakan untuk memenangkan bola di udara. Jika dalam kondisi menyerang, bola atas disundul dengan kepala sesuai arah yang diinginkan dan digiring untuk menyerang ke daerah kamu berada dalam kondisi bertahan, maka sangat efektif ketika menahan bola Menghentikan Bola dengan PerutTeknik menghentikan bola dengan perut dalam permainan sepak bola terbilang agak unik dan jarang dilakukan pemain. Sebab, jika salah melakukannya, maka bisa jadi malah membuat perut tidak melakukannya adalah dengan memperhatikan arah datangnya bola terlebih dahulu. Lalu, jemput bola tersebut dan posisikan diri dengan baik. Kemudian, pastikan bola tepat mengenai perut. Supaya lebih kuat, tariklah ke belakang dan jatuhkan bola ke penjelasan mengenai teknik menghentikan bola dalam permainan sepak bola. Selamat berlatih!

mengontrol bola melayang di udara dengan menggunakan